efter dagens intrevallträning. lagom till jag skulle cykla hem ifrån jobb, för att snabbt byta om och bege mig till träningen, började det regna.. och sen bara fortsatta det. blev ändå strax under 10km (som b.la. innehöll) 12 intervaller på 350m. efter det kännde jag mig som en urvriden trasa. men det är tydligen ända sättet att bli Snabbare på; så vad gör man inte?!
imorgon är det sovmorgon och vilodag; ser fram emot båda två faktiskt!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar