snart börjar

jakten på försökskaniner. det fina med att ha haft två bra nätter på jobb är att större delen av vårterminens medel-pass är färdigt, en hel hög med idéer till rörelser och dom sista låtarna har jag satt min chef (också gamal friskisledare) att leta rätt på!!

det jobbiga med att arbeta natt är när man går av, fast att sömnbristen är stor blir man lätt övertrött så nu ligger jag här och kan inte sova..

så var kaoset

över, nu är merparten av möblerna utflyttade ifrån vårt sovrum och tillbaks i ett nyrenoverat rum. lillfisen njöt (som vanligt) över att få hjälpa pappa och skulle gärna vara nära och med på allt.. inte så uppskattat alla gånger men roligt om man som jag/fotograf såg dom utifrån!!

igår ersatte jag vagnlöpning med mitt gamla medel puls-pass hemma i vardagsrummet. tur att det var mitt på dagen så att inte så många grannar såg mig. kan ju konstatera att man inte får så mycket muskler i överkroppen, framförallt armarna, av löpning och det känns idag.

men det är inte det mest oväntade jag gjort denna vecka; idag var jag på en infoträff på Friskis för nya funktionärer!! så det lönar sig kanske att håll utkick på schemat våren 2014..

aptiten

hos lillfisen är det inget fel på; först kvällsmat hemma, sen hos mormor & morfar och slutligen två gifflar i soffan.. dom sistnämnda va verkligen inte med i beräkningen men vad gör man när han hittar "bolla"!!

under tiden Liam var på Hornsgatan fick vi handlat på Bauhaus, rätt lister denna gången. fast det höll på att bli fog istället för sockel, igen, då någon (som också misstagit sig från början) lagt packeten fel.

länge sen sist

men idag blev det vinst. vet inte riktigt vad det säger om konkurrensen i Åshöjdenloppet men jag sprang ganska fort. så nu blir det till att starta nästa år igen; det var en del av priset!!

tydligen är det tröttsamt att vara supporter, heja och klappa.

men det gäller tydligen bara lillfisen, F fick nog någon slags energiboost för golvläggningen inte bara påbörjades utan blev färdig.

vardagsmotion

det gör inget att gymträningen uteblir när F, med stor hjälp av Liam, bestämmer sig för att ta bort golvet!! gissa vem som åkte på att först bära ner det från övervåningen till hallen och sen vidare ut i garaget..

det enda som fattades på eftermiddags-aktiviteten var sol. annars fick vi sett tre traktor(er)/grävskopor, gungat, sprungit i löv och Liam fick skapat en hög?! en sån eftermiddag då det känns bra i förälderhjärtat; frisk luft, aktivt barn, bus och skratt ❤

 

första

lediga dagen av tre (när hände det senast?!) har passerat. lillfisen och jag har myst, bjudit mormor på bullar, lekt och skrattat. men vi har också tränat på annat sätt; under powerwalk-rundan dök det upp en fin liten backe där jag fick till 15 110meters intervaller.. jäkligt kort jag vet men pulshöjande!! vagnen parkerades sidan om vägen i fin miljö, där Liam lugnt sov vidare ❤

ikväll tog han igen tiden med F och skulle sitta nära under Nalle Puh. bäst var kanske det för det återstår att se hur mycket vi ser honom (läs F) imorgon, nu när första delen av golvet är inhandlat..

trots nerbyte

av väder, sol mot blåst, så har vi haft en riktigt bra helg. Liam har myst med farmor och farfar, busat på Kjell's gård med alla djuren, lekt på pappas gamla skolgård och fått kläder & skor så han är redo för vintern ❤

idag så var det först löpartävling i Eslöv (9km), resultaten har inte kommit ännu men egna klockan stannades på 44min. Det gick bra för mor och mormor också, som dessutom vann sina klasser!!

senare på eftermiddagen var vi med och stöttade ett rosa café sjung me. när lillfisen busat med moster, och moster tröttnat på traktorer, lyssnade dom på PSY ❤

underbart ljuvliga

höstväder, kan du stanna hela oktober ut?! idag har jag njutit av det maximalt, nästan ingen tid inomhus; 1,5timmes promenad medan Liam fotograferades på dagis, löprunda med vagn på dryga timmen och en halvtimmes lek på granet (efter go-fika med Linda, Nicole & Madison) ❤

det mysiga när man väl är inomhus om kvällarna är alla ljus som man får lov att tända, extra fint är nya ljusfatet från arbetskollegorna!!

efter jobb

och dagis så var det idag dags för upptäcktsfärd. Liam hade sett en "traktor" (i själva värket en grävmaskin) när vi cyklade hem som skulle undersökas på nära håll. när man väl går runt finns det mycket att upptäcka; högt gräs, golfbana, höbalar och låsta (med stora hänglås) grindar!!

sovdags så vi orkar med morgondagensäventyr.

en helg

går väldigt fort med saker inbokade, speciellt roliga planer.

i fredags var det först dags för besök hos Salong Granada och Sandra som än en gång gjorde Liam fin (och kort) i håret!!

dagen spenderades sen i Helsingborg tillsammans med mor och Mim. det bjöds inte bara på trevligt sällskap utan även god mat,T A C K.

en del shopping blev det också för fredagkväll är ju kvällen vi laddat för i evigheter; möhippa!! tyvärr blev vi inte så många men kul hade vi, först med mingel i brohusen, underbar mat på Oasen och avslutningsvis på Harrys dansgolv ❤

i lördags kom puttifar med kanelbullar (frukost för mig, lunch för F och Liam), sen har det varit work work...

hamsterhjulet

bara snurrar på och jag undrar vart september tog vägen??

ikväll var det i alla fall tur för en kväll jag längtat efter; me&i-party i brohusen med många trevliga kollegor ❤ det är så kul och mysigt att träffas utanför jobb i något annat än vita, alldeles för stora kläder.. något vi borde göra oftare!!

Liam var också med på partyt, något övertrött i slutet, så även Madison men roligt verkade dom ha.