det är

oftast väldigt praktiskt och bekvämt att ha en egen Martin Timell här hemma.

inte lika roligt när den ena semesterdagen efter den andra regnar bort och dom nymålade köksluckorna borde matchas av nytt köksgolv..

så min träningsfria dag har jag burit golv, golv och åter golv!!

guldkornen i kväll är föräldrarna som bjöd på middag och (barn)barnen fick lekt av sig utan byggdamm❤️

himla lätt

att jämföra sin figur, tider, tempo, sträcka, antal situps/armhävningar man orkar med innan. innan man fick det värdefullaste man har (två stycken dessutom) och var i sin livs form. då var det inte heller någon svårighet att hitta tid och utrymme att lägga på träning..

därför är det viktigt att sätta allt i perspektiv och inte jämföra rakt av. det är svårt det håller jag med om men det går.. och idag är en sån dag då det är lite lättare (inte bara för att barnen äntligen förstått det här med nattsömn igen); min kropp har inte bara sprungit två maraton, idag ledde den ett svettigt jympapass för 50 motionärer och igår sprang den en 6kilometrare i 5-minuterstempo!!

svårt att

förstå att jag hunnit med att jobba nu i helgen; det har ju hänt så mycket trevligt!!

men så var jag ju också ledig idag så extra tid fanns till att springa ut till Järavallen där det blev grillning, bus & lek (bl.a. trädfällning) efter att mor och F sprungit.

igår när arbetspasset var över väntade grillning med dom absolut bästa.

jag är lyckligt lottad ❤️

30?!

man skulle ju nästan kunna tro det med allt firande; fina presenter (Lucas lyckades med den bästa; vattkoppor), överraskningsfest (tack än en gång)❤️

går och lägger mig med ett leende på läpparna och hoppas jag blir 30.. imorgon ska det tydligen försökas köra Segway, kan ju sluta precis hur som helst!!

denna

veckan har vi använt alla fina sommarkläder vi köpte förra helgen, och några nya (det är ju så mycket mer lockande att handla just sommarkläder när solen skiner), njutit av värmen och producerat D-vitamin.

varit på lekplatser, inte bara själva utan ibland med finbesök från Ängelholm, sprungit (långpass & intervaller) och idag när båda sönerna sov samtidig njöt jag av en bra bok i solstolen❤️

snoppat och delat 5liter jordgubbar har jag också lyckats med så nu har vi att mumsa på hela helgen, ikväll avnjöts dom tillsammans med glass!!