smygpremiär

för våren igår; för första gången på vad som kändes som Evigheter så lämnade jag vinterjackan hemma och valde skinjackan!! det kändes underbart men en aning kallt så det blir till att ha vinterjackan ett tag till i alla fall. införskaffade även vita låga convercs.. har trånat efter dom Riktigt länge och nu jävlar. så med andra ord är jag redo när våren behagas komma på riktigt!!

tyvärr blev det ingen date med Emelie igår eftersom hon sköt upp den på obestämd tid. därför känndes det extra skönt att luncha med 2:an (My alltså) idag. även om daten idag började Tidigt så hade jag avklarat frukosten när hon kom. även fått dansa loss till helt underbara Movits - Sammy Davids Jr. och som jag dansade, tur att jag var ensam hemma.

innan jag lämnar bloggen för denna gången (borde ta mig i kragen och bli bättre på att skriva) vill jag önska världens bästa twisted sister (självklart är det Caroline) ett Stort grattis på födelsedagen. får väl önska ytterligare en medlem i super trion, Frida, grattis i efterskott.

en överdrift

och påstå att jag är bra på intervaller, men jag började behärska dom.. stundtals riktigt bra. men det var Innan jag blev förkyld och inte kunde träna alls på vad som känndes som en evighet. har förvisso inte kört intervaller idag, men jag minns dom från igår med skräckblandad förtjusning.. tillsammans med något som kan liknas en nära döden upplevelse. en applåd för Frida som kommer kick-ass på blodomloppet; intervall-träning is the shit!!

precis kollat på wimbeldon, filmen alltså, och kan nu lägga mig med ett leende på läpparna. dels för att den slutade så bra som jag inte vågade hoppas på men framförallt eftersom den gick på SVT; hade nästan glömt hur underbart det är att kolla på film (eller TV överhuvudtaget) utan en Massa reklamavbrott!!

ps. imorgon är det österlen och “lång”pass som gäller; tomelilla – gärsnäs            vill även passa på att hälsa föräldrarna med resesällskap en trevlig resa; klia några apor för mig med ds.

min

magkänsla mår inte riktigt bra; jag vet inte vad som är bakomliggande orsak men något konstigt är det… får se om jag kommer underfund med vad det beror på imorgon. annars får det helt enkelt tillskrivas inbillning.

irriterad

på att man inte kan skilja på ditt och Mitt. hoppas verkligen inte att Du kan sova om nätterna utan ligger och tänker på hur jag får Gå till jobb (eller vart jag nu ska).. men så får då syster och älsklingen som dom vill; jag köper mig en ny cykel.. i brist på andra valmöjligheter.

färskvara

kan man verkligen konstatera att kondition är, och det fick jag uppleva idag. lyckats lura med syster yster på Christines underbara baspass på Friskis (och hon Sa att hon gillade det i alla fall), saken var de att jag inte tränat på dryga veckan pga. förkylning, feber och annat elände. men nu är jag alltså åter på banan.. tänkte däremot försöka ta det lugnt med endast 4 träningspass denna veckan för att inte få ett bakslag.

ledig-dag idag. vet inte riktigt vad jag ska fylla ut den med; ska försöka städa eftersom älsklingen var underbar och tvättade fönstrena i helgen, borde ta mig till solariumet, kanske fördjupa mig i spin-pass-upplägget.. men mest blir det nog till att ta det lugn. och först ska jag ta igen lite av blogg-läsandet som blivit lidande av sista tidens sjukdom och jobbande!!

återhämtning

efter jobb blev det idag. har känt mig lite konstig denna veckan, inte sjuk men något konstigt har det varit.. vet inte om det är nu i inlärningsfasen till Herbalife men idag “krävdes” återhämtning. tyvärr finns det inte mycket program på TV att kolla på under eftermiddagrana men den som väntar på något gott: Landskampen!! fattade tycker för Wassberg redan i superstars och när han summerade sin karriär, var han bara så go, att gillandet växte. ikväll var det tid för han att duellera och han gjorde det med den äran!!

ps. Grattis till världens bästa!! ds.

dagens glädjeämne

sovmorgon. trevligt lunchsällskap med mycket skratt. ett sms om att kedjan är fixad på min cykel (mindre roligt var det när den hoppade av påväg emot tidigare nämda lunchdate.. behöver väl inte nämna att jag till på köpet var Något försenad?!). klädinköp med smak av Vår; väntar ivrigt på att jag kan få mixa och matcha dom med min skinnjacka!! underbar eftermiddag tillsammans med lilla syster kanin. den sköna möra känslan i mina skakande armar efter kvällens skivstångspass; tack vare madde så gjorde jag Extra många armhävningar på tårna.. lär få betala iform av träningsvärk imorgon. bloggläsning i 1,5 timme. musiklyssnande (http://www.youtube.com/view_play_list?p=DAD4D073A11308DF).