efter en sväng

till ikea börjar nu kontor/tränings-rummet ta form, precis som garaget. vilket ska bli skönt för då kanske vi äntligen kan börja att använda det..

i veckan har man knappt kunnat komma in där då våra (lånade) sängmadrasser stått där. men sedan igår är dom tillbaka transporterade av far och F. istället har dom äntligen ersatts av våra nya ❤

morgondagens planerade långrunda, det längsta jag någonsin sprungit, ligger i riskzonen efter nattens debut av influensasymtom.

kvalitetstid

med pappa en h e l dag, vilket var glädjande för dom båda.. åtminstone måste det varit lite skönt för F att vara ledig och inte jobba över (fast lillfisen är ett heltidsjobb och L I T E till).

helg innebär, förutom jobb, långpass. egentligen skulle det varit 30km men det går inte så bra ihop med jobb, så får bli nästa helg.. och det tackade mina trötta ben för!!

bulleverans

skämde vi bort föräldrarna med i morse när F ändå jobbade. det kunde dom vara värda, och jag kunde vara värd vuxensällskap..

mor behövde det verkligen innan hon och Monica skulle cykla tur & retur till pålsjö!!

ikväll har vi haft det väldigt bra på jobb; håller tummarna för att morgondagen blir lika bra.

trädgårdsmästaren

och hans lille hjälpreda var i farten i kväll.. vet dock inte om Liam hjälpte eller stjälpte F!!

för första gången denna veckan (och på väldigt länge) fick jag permission ifrån nattningen, istället sprang jag intervaller. tyvärr blev det bara e n på löparbanan för sen kom ett gäng fotboll/hockey ungdomar som skulle ha fysträning(?) halv åtta en fredagskväll.. 

en ledig dag

som vi verkligen njutit av, Liam tyckte att vi skulle tvätta men nöjde sig att leka koja med tvättkorgen när kläderna var "sorterade". han uppskattade också Fridas besök lika mycket som jag, eller åtminstone klippet där hon körde traktor på hennes mobil ❤

han är också bra allt knasig lillfisen; älskar vatten men att gå i badkaret är aldrig direkt populärt.. när jag däremot tycker han badat färdig är det ännu större protester!!

running up that hill

för när klockan står på 14,8km kan man inte direkt sluta.. dom första 150 meterna var väl okej men sen blev det lite brant, eller var det bara benen som var trötta?

i eftermiddag tog verkligen team Landskrona sig själv i kragen och fukoserade gjorde vi fyra PGSA-hjul i förbättringsarbete. mor(mor) hämtade Liam på dagis så han slapp vara där en timme längre, när (mor)far kom hem blev det bus och när orken tog slut läste dom lite ❤

4,5 timmes

sömn blev det i förmiddags. så går det när man pratar med chefen, men det var ju trevligt!!

märktes ikväll om inget annat, tror jag somnade före en envis Liam som bara låg och vände och vred sig. eller så försökte han komma på något nytt recept?! var väldigt hjälpsam när vällingen skulle göras, vi använder lite olika metoder bara..

husmor?!

nja inte riktigt men lite klara jag av. idag testade vi ett nytt recept, tacogratäng (skulle vilja kalla det lasagne), det gick inte riktigt hem hos Liam som istället fick yoghurt och macka vilket tycktes falla honom i smaken.

när F gått på spindeljakt kunde jag äntligen rens hela björnbärsbusken. kanske ingen jätte skörd men det borde räcka som dekoration/smaksättande till nattamaten och en smoothie till frukost.. för det kan jag väl vara värd efter 10 timmars nattjänstgöring?!

min kropp

mest själ behövde sovmorgon idag, så fast klockan ringde 05.00 stängde jag av den och somna om. Liam vaknade 40min senare, det blev mys och lite halvsovande men inget springande.. kan jag inte vara värd lite vila?! maratonet kan väl inte bära eller brista på ett pass?!

så här i efterhand ångrar jag mig naturligtvis men nu får det vara så, om 35min ska jag stämpla in för veckans sista arbetspass!!

vet inte

men tycker nästan att det blir värre och värre att lämna lillfisen på dagis.. någon som har nått bra tips, eller frivilligt anmäler sig att sköta all lämning framöver?! vi får härda ut ett litet tag till i tron om att det snart blir bättre.

eller så kanske vi inte ska ha det så roligt på förmiddagarna, som idag hos Linda, Nicole & Madison, så att dagis blir som en befrielse från tristess.

 

ps. skulle publicerats igår 16/8 men ville tydligen inte.. ds.

grabbarna bus

har skojat loss; det var inte badväder men vi kunde vara ute ett tag och det blev inte så länge men båda två var trötta när dom skildes åt. tack Samuel och Lilliann för en mysig förmiddag ❤

Liam har börjat förstå att det inte kommer bli mer smultron och istället riktat in sig på björnbären.. dom han plockar själv är godast!!

som två blöta katter

kom vi till dagis idag. mindre piffigt kändes det när där fanns fräscha föräldrar som skolade in nya lekkamrater.. men inte avskräckte det mig för när lillfisen var lämnad och super söta converse samt en pippitröja var hämtat hos mor (www.lottalisstickkoffert.blogspot.com) blev det en löprunda innan jobb. start och mål lasarettet, där emellan 14,5km varav dom första 7 torra och tre sista soliga men med en jäkla motvind..

gjorde en Frida

under dagens lopp, kanske för att det var så lyxigt med farthållare (eller pacemakers på utrikiska)?! b r a gick det i alla fall; 1:46:39, jag var hur fräsch som helst hela vägen och det var så otroligt skönt att det fanns mer krafter kvar på slutet!!

nästa gång kanske jag inte ska fega ut ta 1:45-farthållaren?!

det fanns många anda duktiga löpare, nybörjare och veteraner; grattis till var och en ❤

bättre uppladdning

inför morgondagens (Malmö) halvmaraton går väl inte att få; grillkväll med föräldrarna och mumsig efterrätt!?!

kvällens bästa enligt lillfisen som blev hela 1,5 idag var nog en faktaljudbok "på landet". även fast jag uppskattade att sitta på hallgolvet, där presenten öppnades och vi sen blev sittandes, tyckte jag nog lite bättre om rullup-gardinerna som äntligen blev hem hämtade.

fast gud vad svårt att få det snyggt, fint och jämt; där har dom nog fotoshopat en A N I N G..

fri övertid

(i princip) betyder inte mycket samvaro med F.. kanske får vi ett nytt kök tidigare än vi trott och så får man göra det bästa av kvällen man har tillsammans.

ikväll blev det soffan och andra filmen av Maria Lang's böcker kung liljekonvalj av dungen. har ni inte sett den, eller första filmen, så rekommendera jag dom skarpt.. det skadar ju inte att där något fint att titta på!!

till kvällsmat snyltade vi in oss hos mor och far, känns inte jätte roligt att laga mat ensam med en Liam som börjar bli trött eller att äta den (nästintill) själv; tack ❤

i stort behov

av en sovmorgon, tänk att bara få sova tills man vaknar av sig själv och inte av Liam eller klockalarmet..

igår ringde det kl.05.30 fast att jag jobbade kväll bara så frukosten skulle landa i magen i lagom tid innan långrundan drog igång!!

idag har vi och andra sidan tagit det väldigt lugnt. varit hemma, tvättat (kunnat lyxa till det med torkning ute), njutit av solen och myst.. när lillfisen tillät; lite snorig och gnällig just nu men tycker det såg ut som en liten ny tand är på väg upp.

mer än halva

jobb-helgen är avverkad och när jag trampar hemåt om drygt 25 timmar är jag sen ledig.. e n hel dag.

idag efter att vi lämnat svärföräldrarna på stationen körde vi upp om mormor och morfar (min alltså), det gäller att passa på när man är i stan!! fick ett sms för någon dag sen att gardinerna var färdiga, och det blev så himla bra. supernöjd; T A C K ❤

energifattig

efter att ha varit ledig i två dagar.. det är nog inte bra att vara borta från jobb så länge, tur jag ska dit om några timmar och ladda batterierna!!

fast dessa två dagar har varit underbara, väderleksmässigt inte katastrofala (som det annars gärna är när jag för en gångs skull är ledig) och med super trevligt sällskap; syster yster båda dagarna (här och i Helsingborg) samt oväntat besök av paret Malmberg ❤

får se om jag hittar lite energi, annars vet i tusan om jag orkar med intervallträning som planerat..