on

our own när F har återgått till jobb, det är ju bara för fyra dagar men det känns redan lite tomt.. efter fyra veckor ihop så vänjer man sig, skönt att han ska vara ledig två veckor till sen!!

jobbhelgen gick bra, hade glömt en del men tyckte ändå att det kom tillbaks snabbt. som tur är så missade jag inte någon krypning men vi ligger nu i hårdträning, vet inte om det är OS som inspirerar.
nu ska här bytas om till löparkläder så jag kan bege mig ut när F kommer hem.

uppladdning

inför jobb med OS och simning så klart. vädret är väl sådär att jobba i men det är inte det största ångestmomentet; "lilla" Liam bus står i startgroparna till att börja krypa. har inte fått en bra bild på det men lägger upp en så fort det kommer.. det skulle ju inte förvåna mig om han börjar krypa när jag befinner mig på LiL!!

back in business

eller jobb, och det blir bara en snabbis; lördag kväll och söndag morgon. så då får Liam busa med pappa. fast han busar på ganska bra själv; vatten är väl aldrig fel och sen har han kommit på ett nytt sätt att åka i vagnen.

snart väntar OS-invigningen. lite oplanerat att jobba första helgen men F börjar jobb på måndag så om viljan och vädret tillåter så har jag hela nästa vecka på mig att sitta framför TV’n och kolla på OS.

det

osmakligaste på väldigt länge så jag idag; en tjej (för hennes skull hoppas jag att hon inte var så gammal) som solade mitt emot vårt hus.. om ni inte vet var jag bor så är det brevid kyrkogården. visa L I T E respekt i alla fall!!

själv njöt vi av solen på balkongen. Liam har inte riktigt förstått det här med att ha ro i kroppen, nöja sig med att ligga och leka någon längre stund så stranden känns inte direkt som någon bra idé.

dagens bästa var i alla fall telefonsamtalet från syster ♥

tack

min stora älskling för att du gav mig en spark där bak som gjorde att kvällens löprunda genomfördes. efter att ha halvsovit på balkongen i eftermiddag stod nämligen inte träning allt för högt i kurs. men desto bättre gick det; personbästa och sprang även ett par kilometrar Under 5min.!!
när jag sen kom hem så hade jag ännu en liten hjälpreda som puschade mig igenom styrkeprogrammet; tack mitt lilla hjärta.
så nu ska snart denna mamman vara back in shape (läs mellan raderna att det är endorfinerna som snackar).

vill även passa på att önska mina föräldrar en trevlig semester, hoppas att ni får riktigt fint väder ♥

slutligen

så kom Ä N T L I G E N solen, och vi har njutit av den på balkongen större delar av dagen; mys!!

nu vilar maten i magen, lillfisen (som inte alls är särskilt liten längre) börjar kanske förstå det här med puré.. eller inte men roligt är det i alla fall att försöka, mindre roligt och städa efteråt..
nu blir det ännu en wallander. och så håller vi tummarna för lika fint väder i morgon.

uppladdning

inför finbesök från Gärsnäs; ett lass kanelbullar står på jäsning för att snart åka in i ugnen. dagen, eller kvällens, händelse är Sommarsång i Landskrona. kl. 19 i Slottsparken är det som gäller, och jag kan lova att det kommer komma oväntade, komiska överraskningar.. så se nu till att inte missa det!!

får nog inte höra nya favoritlåten Balada av Gusstavo Lima ikväll så den går, till älsklingens glädje *N O T*, på repeat på spotify.

social

löpning kombinerat med snygg-springa, fast jag hade missat PM'et om att vi skulle ha turkosa tröjor (som både F och Olle hade).. mina pegasus är i och för sig turkosa men i en mycket ljusare nyans; dom hade ju Exakt samma. efteråt fyllde vi på med god mat som My hade fixat. tack för en trevlig kväll ♥
min nya idol stavas numera Britt-Marie Lind a.k.a. mormor, min mormor alltså. i helgen sprang hon sitt första MARATON under fem timmar!!

ska ut

och snygg-springa alldeles strax. Theo med föräldrar gjorde detta lite lättare eftersom jag fick jätte snygga löparkläder i present, bildbevis längst ner.

håller tummarna för mor och mormor som ska springa jubileumsmaratonet uppe i Stockholm; lycka till!!

bubblan

sprack igår när lilla syster kanin åkte tillbaks till Stockholm, men hon gav mig den bästa födelsedagspresenten genom att komma ner till min 25 års dag. det var vad jag trodde i alla fall tills dom andra presenterna trillade in och jag fick en C Y K E L blev som ett litet barn och cyklade runder på gräsmattan!! fick även mycket passande en barnsits och cykelhjälm till Liam. konstaterade också att man aldrig blir för liten för att tycka det är intressant med presenter; min present ville Liam inte släppa och sin egen 5 månaderspresent höll han på att äta upp.

onsdagen som var den stora dagen för firande började ute i Härslöv där stora killen Theo blev 3 år. det blev god-frukost, legobyggande, ballongblåsande (lilla jag slog både F och O) och Lina fick mysa med Liam.

  

liten

har blivit stor, kan inte fatta att det redan är F E M månader sen livet blev så mycket bättre. firat dagen med att prova på gröt, som inte var något vidare, och puré som nog gick hem.

imorgon är en stor dag, morgondagen har jag väntat på hur länge som helst.. för det är ingen vanlig dag utan då syster yster Äntligen kommer!!

inget vidare

gick det på dagens intervaller. tror inte riktigt att jag kan skylla på tävlingen från i onsdags men har glömt att nämna att det fick riktigt bra; första gången över 6km, under 32min och närmre bestämt 5,17min./km så JA det var i Olle-klass (och kanske Lite bättre!?!). fick ihop 6,2km idag med så när man summerar denna veckan ser det ganska så bra ut löpmässigt.

ett stort Grattis till mor och Monica som gjorde en fantastisk insatts idag. inte lika fantastisk var vansbrosimmets hemsida med dålig, för att inte säga katastrofal, reklam om att man kunde följa det livestreamat. när jag väl insåg detta hade brudarna redan tagit sig i mål.. och andra sidan hade dom inte varit så lätta att känna igen bland alla andra som simmade svansim, och att man fick likadana simmössor med sitt startnummer underlättade inte heller!!

en halv skog

räddades när jag återvann efter att ha rensat upp bland mina pärmar ifrån sjuksköterskeutbildningen; sex pärmar blev EN och en massa papper slängdes!!

med denna goda gärning i ryggen väntar nu soffan och fredagsmys med mina pågar. den minsta har återhämtat sig efter gårdagens vaccination.

ett S T O R T lycka till skickar jag till mor och Monica som i morgon ska ta sig an tjejklassikerns andra etapp; vansbro tjejsim!!

supermormor

kom till undsättning och följde med till BVC när det åter var dags för vaccination; tack ♥
kan bara inte fatta att det gått Två månader sedan förra omgången med sprutor, känns som igår ungefär.

ikväll fortsätter vi mysa (se om Edvin är mindre populär då), mumsar på kött med gratäng och till älsklingens stora lycka tittar på sommar med Ernst!!

en dag

i solen tillsammans med mina pågar. började med att njuta av frukost ute på balkongen följt av en promenad på drygt 9km. därefter blev det lunch, även den på balkongen. resten av eftermiddagen har vi njutit i vår lilla oas, till och med lillfisen. måste köpa ett bättre parasoll bara.

nu ska jag snart tvätta bort solkrämen för att göra mig i ordning för Hörby och årets första löpartävling. men då jag inte är i allt för bra form blir det endast 6km och motionsklassen. kanske klarar av att hålla olle-tempo!!

ibland

stannar livet upp, man försöker förstå det ofattbara som hänt och pussar lite extra på sina nära och kära.

kommer nyss ifrån ikea och kan inte riktigt säga att jag saknar helsingborgarnas parkeringsvanor. vet mycket väl att jag nu drar alla över en kam men ser aldrig folk vänta H U R länge som helst för en parkering någon annanstans. kom i alla fall hem med en byrå (och lite annat "bra att ha")så nu ska det nog bli ordning på klädhögarna. nedan ser ni pappas lilla hjälpreda..

senare i eftermiddag/kväll får det minsann bli en löprunda. när numera Olle också finns på jogg.se gäller det ju att försöka ligga på topp!!