att en löprunda

kan göra en så schizofren; det är bitch-Bodil (smeknamnet vid vissa tillfällen på jobb) som snörar på sig skorna och tar på sig reflexvästen men hem kommer my som har tålamod med sina barn, kan säga förlåt till sambon (som har grymt mycket tålamod med mig) och som vaknat ur trötthetsdvalan. 

tack vare rundan förändrades inte bara min sinnesstämning utan denna vecka genomfördes alla träningsformer (intervall, löpning & långrunda) och en summering strax under 20km tror jag..

har ju hunnit med annan träning också, men eftersom den avklarades i morse är den nästan bortglömd och historia; familjejympa och sedan Olga-styrka, där Liam idag fick vara med på sistnämnda.. kan ju konstatera att det skiljer sig lite från när lillebror är med!!