intervaller stod på träningsschemat. lillfisen fick mer än gärna vara hos mormor medan jag flåsade mig igenom S E X jävla intervaller, den snabbaste på 3:43min./km och den som gick sämst på 4:43min./km. antar att jag inbillar mig men känns det inte som konditionen är Lite förbättrad redan!?!
har varit duktig i eftermiddag också då garderoberna nu är urstädade, dom ska ju flytta till Härslöv i helgen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar