fyra veckors

ostrukturerat myglande kvar innan träningsprogrammet drar igång igen. det ska bli otroligt skönt att få tillbaks den där lilla extra peppen och ställa in siktet på hård träning för att se resultat.. helst sub1.40

ändå stolt över att jag ikväll tog mig till Friskis och sprang 5kilometer följt av 15minuters styrka. inte det längsta, snabbaste eller tuffaste passet men ändå ett av dom bättre då det faktiskt blev av trots att motviljan är som störst och latmasken som högljuddast!!