tvättmaskinen

har gått varm sedan i torsdags efter att magsjukan slog till under natten på stakars Liam. när väl inkubationstiden var på väg att gå ut insjuknar F.. 

till råga på allt började Lucas med krupphosta kl.04:30 imorse som väckte storebror; så det var bara att förflytta sig ner till soffan där visa somnade om (lillsorken) medan andra slumrade (jag). hostan har dock inte varit så farlig, hoppas det håller sig där för känns som det var längesedan jag nattetid sov i min säng!!

till slut vann målmedvetheten över tröttheten och trots blåsten avverkades löprundan i ett hyfsat tempo; om jag bara kunde närma mig ett jämnt 5.15 och så småningom 5-minuters..