rekognosering

ägnades den tidiga eftermiddagen åt, samtidigt som vi traskade 7km. tror nu att ett bra program på utegymmet att plåga supertrion med är konstruerat!! tyvärr insåg jag att det inte är mycket muskler kvar i denna kroppen så får väl se om jag kan få ihop ett program att köra här hemma.. eller så lånar jag Liam's babygym, kanske mer vad jag klarar av just nu!!

på fredag är det ju Ä N T L I G E N tid för löpning igen. lämpligt nog i Lill Olas och där ligger ett utegym så om inte förr få jag väl ge musklerna en omgång då.. om löpningen inte redan haft ihjäl mig, trots allt 25 veckor sedan sist.