vågar

man hoppas på en lösning som håller?! idag har lillfisen haft en riktigt bra dag, det verkar så i alla fall.. eller så är det bara underbara My som gör allting mycket bättre; tack för idag vännen!!

någon som inte har en lika bra dag är den stackars duvmamman. nu när ställningarna runt huset rivits ner är hennes bo, med ungar, borta och jag vet inte hur många gånger hon pickat på vårt fönster i tro om att dom är här. ett tag satt det fyra duvor på vår balkong, då kändes det mer som att dom skulle gå till attack!!

ps. behöver jag nämna att det är onsdag och grey's?! ds.

tråkigt byte

från gårdagens shorts, linne och solning till dagens paraply, stövlar och regn. även fast jag har jätte fina röda gummistövlar så är det inte Så roligt att behöva använda dom. men igenting stoppade den planerade promenaden med vagnarna, Liam i den ena och kompisen Samuel i den andra. Drygt 8km blev det och fram emot slutet så var det nästan så att solen tittade fram. kändes nästan lite komiskt att hämta solskyddet till barnvagnen vi beställt, förhoppningsvis innehöll förgående vecka inte alla årets soltimmar!!

rekognosering

ägnades den tidiga eftermiddagen åt, samtidigt som vi traskade 7km. tror nu att ett bra program på utegymmet att plåga supertrion med är konstruerat!! tyvärr insåg jag att det inte är mycket muskler kvar i denna kroppen så får väl se om jag kan få ihop ett program att köra här hemma.. eller så lånar jag Liam's babygym, kanske mer vad jag klarar av just nu!!

på fredag är det ju Ä N T L I G E N tid för löpning igen. lämpligt nog i Lill Olas och där ligger ett utegym så om inte förr få jag väl ge musklerna en omgång då.. om löpningen inte redan haft ihjäl mig, trots allt 25 veckor sedan sist.

kunde inte

blir en bättre och mer underbar dag. fint väder, ljuvliga människor att dela den med (S T O R T tack till alla er), lyckad mat (dom snälla gästerna klagade i alla fall inte) och en son som njöt av allas uppmärksamhet!! men det skulle han ju också få göra; det var ju trots allt hans namngivningskalas-dag.

det är med ren L Y C K A i hjärtat som jag tänker avnjuta kvällen i soffan med pojkarna i mitt liv. än en gång tack alla som gjort denna dagen så oförglömligt underbar ♥

12~05~26 VIEW SLIDE SHOW DOWNLOAD ALL

murphys lag

dubbelt upp; först storhandling på coop’en (både inför imorgon OCH veckohandling). avstämningen var ett faktum men ack så tråkigt. medan dagen gick insåg vi att det blir inget ställningsrivande idag, och var har dom slutat? precis Innan vår balkong!!

annars är det städning och bakning som stått på schemat, allt inför morgondagen. gästerna som såg dopet i tisdags behöver inte alls ha höga förväntningar; det är namngivningskalas och valfri klädsel!!

nyfiken så jag D Ö R

årets

första picknick är avklarad; väldigt gott och mysigt. stort tack till föräldrarna!!

något annat trevligt var eftermiddagen upp på jobb. fick inte bara träffa kollegorna utan höjdpunkten var Lilliann och Samuel!
fick även bokat in nästa vagntur och denna gången ska jag inte glömma min garminklocka så att jag slipper försöka lokalisera vart vi gått med hjälp av satellitkarta på jogg.se.. blir det en långrunda borde jag även slå rekord; över 200km promenerade på en månad!!

Redo för promenad i värmen!!

svalare

under dagens promenad, mest beroende på att den genomfördes på förmiddagen. efter drygt två timmar och 1L vatten hade vi avverkat 11,4km och var nöjda!!
om drygt en vecka kan jag byta ut några av promenaderna till joggrundor; lovely.. har redan ordnat barnvakt så att älsklingen också kan springa. skönt att veta att där finns någon om jag skulle behöva återupplivningshjälp!! har till och med letat upp träningsprogrammen jag gjorde till My och Lina så nu jäklar ska jag få smaka på min egen medicin.. och förhoppningsvis komma i form.

men det får vänta lite, nu blir det tv-tittande och uppladdning inför eftermiddagspromenixen tillsammans med älsklingen. ikväll Grey's♥

Vem

Är så korkad att man går ut mellan kl. 13.30-5015.00? Tydligen jag.. Men efter att jag lättat på lillfisens kläder somnade han gott i vagnen och jag promenerade vidare i den underbara värmen, som man fortfarande inte vant sig vid. Dagens eftermiddgspromenix när älsklingen kom hem gick inte oväntat ner i stan så vi kunde inhandla en sommaroutfit till Liam.

Chokladbollarna ligger i kylen, nyduschad och redo för soffan.. blir det eurovision tro?!?

sovmorgon

tog mina hjärtan idag. jag njöt av lugnet med iPad’en och ett glas oboy; L Y X!!   mellan varven sprang jag ner till tvättstugan då den var bokad.

dagen har tillbringats utomhus i det underbara vädret. det blev en långpromenad med en sovande lillfis i vagnen. det får nog bli en liten kvällspromenix också, man vet ju trots allt inte hur länge solen behagar stanna!!

ps. grattis till min kära mor och christina som avklarat sin första cykeltävling ♥ ds.

knasigt

var bara förnamnet, helt plötsligt så var jag åskådare till göteborgsvarvet istället för löpare.. helt klart annorlunda, inte så dåligt men något jag helst inte gör om!! men några löpare uppskattade nog att jag hejade fram dom längs avenyn.        extra roligt var det att Frida, som sprang i mitt namn, tillsammans med sin David joina oss på jensen’s; MYS ♥

idag har det varit långpromenad och mys hos min mormor och morfar, tack så mycket för en väldigt god lunch. sedan bar det av ner till stan för att hjälpa Vjosa och jag tror att vi lyckades riktigt bra!!

nu är det soffmys, fick ett litet infall och hyrde Hamilton det är ju ingen hockey.. 

det sägs

att muskler väger mer än fett, och när jag ställde mig på vågen i kväll tror jag det stämmer. men nu har vi (jag och älsklingen) lagt upp en matplan och om 21 dagar får jag börja träna igen.. då borde Lite muskler återkomma!!

nu får det bli en kopp the av min nya favorit från kobbs himmlagott, är kanske lite efter men bättre sent än en aldrig. det blir väl lite slötittande på ishockeyn eftersom lillfisen är lite gnällig efter att ha firat 3månaders dagen med vaccination.

redan

maj.. vet inte riktigt var tiden tar vägen. och andra sidan är det bara 25 dagar (om man räknar med idag) kvar tills jag får springa.

månaden började jätte bra. vi var i kävlinge hos Lilliann och Samuel, det blev bland annat en Lång promenad med vagnarna. var även på besök hos tandläkaren; klarade mig därifrån med godkänt och utan lagningar!!                                           men det bästa med förra veckan var ändå att lilla syster kom ner från stockholm och den  S T O R A festen för puttifar som, igår, blev 50; grattis ♥                       vill i samma veva tacka svärföräldrarna för underbar barnpassning.

denna veckan är egentligen bara en transportsträcka till den stora händelsen, nämligen göteborgsvarvet i helgen. ska bli så roligt, även om jag inte får springa!!